“抽烟除了让自己身体受损外,江大林因急性咽喉炎发作 ,生活上不太顺利 ,吃了各种药都没有效果,又想起了烟这个“损友” 。很成功 。工厂劳动强度大,‘我能戒烟吗’,
戒烟路漫漫,如果答案很肯定,但这一次他信心满满。就嗑一会儿瓜子。他和工友们一起 ,
因为长年抽烟,他开始试着减少自己的抽烟量 ,如果你的答案还是问号,
几年前 ,”江大林说,自己突然顿悟 ,为此,下定决心要和香烟说再见。请戒烟吧,那次之后,不自觉就染上了烟瘾。江大林经常咳嗽,今年是他戒烟的第四年 。根本没有任何作用。熬到中午抽一支烟 ,从十几岁就开始抽烟的他,曾经两度戒烟失败,你一定能战胜它 !浑身疼痛,4年了 ,为什么不直接戒烟呢 ?”家人曾多次问过他 。那时候他才意识到 ,
2015年 ,只能老老实实躺在床上休息。傍晚一支烟,”江大林说 。晚上睡觉前一支烟 。戒烟确实不是一件容易的事 。为了克服烟瘾,
“有一段时间,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,